Pro podrobný
výklad Vaeho snu
si napitě na email
sen@snovaporadna.cz
s heslem : mujsen
mujsen
Jak se připravit na spánek a sny
Klidný noční spánek vytváří ideální podmínky pro to, aby se nám zdály sny. Udělejte si tedy z ukládání k spánku příjemný rituál. A je pro vás dobou, kdy se můete odpoutat od strastí uplynulého dne a soustředit se na zklidí˛ující noc, kterou máte před sebou.
Spánek a snění
ílověk prospí celou třetinu svého ivota, přičem čtvrtinu z tohoto času se mu zdají sny. Během spánku se zpomaluje metabolismus, posiluje činnost imunitního systému a zvyuje produkce růstového hormonu, a to nejen za účelem růstu, nýbr i k obnově tkání.
Včera v noci se mi zdáloâŚ
Mají sny pro nás nějaký smysl? Můeme se naučit jim rozumět? Snům se lidé snaili porozumět odnepaměti. Sny rozhodně nebyly povaovány za pouhý výplod nějaké zvlátní fantazie, za něco beze smyslu. Naopak, často lo o "zprávy bohů", které byly zaifrované a jen ti nejmoudřejí jim mohli porozumět.
Výklad a vyuití snů
Sny jsou od přírody pomíjivé a nestálé, a proto i těko zapamatovatelné. Pokud si je přesto vybavujeme, pak obvykle jako pouhou změ obrazů a pocitů. Jsou vak i sny překvapivé ivé, které v naí mysli přetrvávají celé hodiny, ba i dny.
* * * * * * * *
Problémy s chrápáním má a 40 procent dospělých
Kvůli sdíleným lonicím naruuje chrápání spánek a 80 procentům lidí. Příčinou chrápání je nejčastěji sníená průchodnost nosu. ílověk dýchá ústy a chrápe. Nepříjemný zvuk způsobují vibrace měkkého patra. Moností jak se zbavit chrápání je hned několik.
Chrápání je normální aneb největí mýty o spánku
Staří lidé potřebují spát mnohem méně. Jestlie nemáte čas spát přes týden, můete si to vynahradit o víkendu. íím víc budete spát, tím méně budete unaveni. Znáte největí mýty o spánku?
Noční můry
Zlé sny patří bohuel k těm, které si pamatujeme nejdéle. Moná je to tím, e je lidé mívají nejčastěji. Negativní sny jsou vak hojnějí ne ty pozitivní a nejčastějí emocí ve snu je úzkost
Ponocování prý můe zpomalit růst dítěte
Ponocování můe podle odborníků zpomalit růst dítěte. Růstový hormon se toti tvoří hlavně v noci. Pro jeho tvorbu je důleitý nejen spánek, ale i hodina usnutí. Pokud dítě usíná hodně pozdě, můe to mít neblahé důsledky na jeho výku, varují odborníci.
Práce se sny - jak je ovládat
Vzpomínat si na sny a vyprávět je to není problém, ale co třeba je zkusit ovládat? S trochou praxe a trpělivosti ano. Chcete ve snu vymýlet nápady nebo činit rozhodnutí? Tady je několik způsobů jak na to:
Mnoho věcí je třeba udělat, ale musí se naučit vést svou energii správným směrem a nepromarnit ji v mnoha povrchně vykonávaných činnostech. To se můe snadno stát, a proto je zde nutná sebekázeí˛. Musí si stanovit, co bys měl dělat, a pak jít přímo za tím a nepokouet se o řeení sta různých úloh najednou. Potřebuje rozmanitost a prunost, ale to neznamená, e promarní svou energii. Je mnohem lepí naučit se dělat jednu věc a dělat ji dokonale, ne věnovat se mnoha věcem a dělat je patně. Ĺýádám tě, abys povrchně nevykonával mnoho věcí, ale abys byl dokonalý ve vem, co se rozhodne dělat. Buď ochoten se učit a nikdy neměj pocit, e zná na ve odpověď. Stále se lze učit něčemu novému. Uč se dělat pouze ty věci, o nich ví, e je můe dělat dokonale. Nech jsou tvá kritéria opravdu nejvyí.
Markýzy od Climastylu
Nae markýzy zastíní vai pergolu či zahrádku. To bude pohodička.
Odkazy
*
Tip
A vichni psychopaté, vechny anetické osoby, které řídí nebo snaí
se řídit moji planetu, následují cestu Vědomí, cestu Univerzální lásky, a to
ihned, nebo a jsou neprodleně odstraněni ze
Země.
*
*
Sny a jejich výklad Vám odhalí ná snář přes tlačítko VÝKLAD PODLE SNÁŘE
Pokud se zajímáte o sny a jejich význam , tak skrze ná snář
se Vám dostane odpovědi
