Pro podrobný
výklad Vašeho snu
si napiště na email
sen@snovaporadna.cz
s heslem : mujsen
mujsen
Jak se připravit na spánek a sny
Klidný noční spánek vytváří ideální podmínky pro to, aby se nám zdály sny. Udělejte si tedy z ukládání k spánku příjemný rituál. Ať je pro vás dobou, kdy se můžete odpoutat od strastí uplynulého dne a soustředit se na zklidňující noc, kterou máte před sebou.
Spánek a snění
Člověk prospí celou třetinu svého života, přičemž čtvrtinu z tohoto času se mu zdají sny. Během spánku se zpomaluje metabolismus, posiluje činnost imunitního systému a zvyšuje produkce růstového hormonu, a to nejen za účelem růstu, nýbrž i k obnově tkání.
Včera v noci se mi zdálo…
Mají sny pro nás nějaký smysl? Můžeme se naučit jim rozumět? Snům se lidé snažili porozumět odnepaměti. Sny rozhodně nebyly považovány za pouhý výplod nějaké zvláštní fantazie, za něco beze smyslu. Naopak, často šlo o "zprávy bohů", které byly zašifrované a jen ti nejmoudřejší jim mohli porozumět.
Výklad a využití snů
Sny jsou od přírody pomíjivé a nestálé, a proto i těžko zapamatovatelné. Pokud si je přesto vybavujeme, pak obvykle jako pouhou změť obrazů a pocitů. Jsou však i sny překvapivé živé, které v naší mysli přetrvávají celé hodiny, ba i dny.
* * * * * * * *
Problémy s chrápáním má až 40 procent dospělých
Kvůli sdíleným ložnicím narušuje chrápání spánek až 80 procentům lidí. Příčinou chrápání je nejčastěji snížená průchodnost nosu. Člověk dýchá ústy a chrápe. Nepříjemný zvuk způsobují vibrace měkkého patra. Možností jak se zbavit chrápání je hned několik.
Chrápání je normální aneb největší mýty o spánku
Staří lidé potřebují spát mnohem méně. Jestliže nemáte čas spát přes týden, můžete si to vynahradit o víkendu. Čím víc budete spát, tím méně budete unaveni. Znáte největší mýty o spánku?
Noční můry
Zlé sny patří bohužel k těm, které si pamatujeme nejdéle. Možná je to tím, že je lidé mívají nejčastěji. Negativní sny jsou však hojnější než ty pozitivní a nejčastější emocí ve snu je úzkost
Ponocování prý může zpomalit růst dítěte
Ponocování může podle odborníků zpomalit růst dítěte. Růstový hormon se totiž tvoří hlavně v noci. Pro jeho tvorbu je důležitý nejen spánek, ale i hodina usnutí. Pokud dítě usíná hodně pozdě, může to mít neblahé důsledky na jeho výšku, varují odborníci.
Práce se sny - jak je ovládat
Vzpomínat si na sny a vyprávět je to není problém, ale co třeba je zkusit ovládat? S trochou praxe a trpělivosti ano. Chcete ve snu vymýšlet nápady nebo činit rozhodnutí? Tady je několik způsobů jak na to:
Mnoho duší hledá odpověď na chaos dnešního světa. Den ze dne je horší, ale neobávej se, protože věci se musí nejprve zhoršit, než se začnou zlepšovat. Vřed nejprve zhnisá, než praskne, a potom se všechny jedy uvolní a odplaví. Situace ve světě musí též dosáhnout kritického vrcholu, dřív než se uvolní jedy nenávisti, nenasytnosti,žárlivosti a sobectví a může nastat hojení. Potřebuji, abys byl v dokonalém vnitřním klidu. Ten nalezneš, když Tvá mysl bude stále u Mne a když dokážeš povznést své vědomí a vidět pouze to opravdu nejlepší. Situaci ve světě nemůžeš pomoci,jestliže dopustíš, abys byl do ní vtažen. Musíš být odolný vůči nemoci, nebo jí také budeš zasažen, a pak nebudeš moci nijak přispět svou pomocí. Já však potřebuji tvou pomoc. Potřebuji tě svobodného. Potřebuji tě dokonale klidného. Potom mohu použít tvou pomoc.
„ Ať všichni psychopaté, všechny anetické osoby, které řídí nebo snaží
se řídit moji planetu, následují cestu Vědomí, cestu Univerzální lásky, a to
ihned, nebo ať jsou neprodleně odstraněni ze
Země.“
*
*
Sny a jejich výklad Vám odhalí náš snář přes tlačítko VÝKLAD PODLE SNÁŘE
Pokud se zajímáte o sny a jejich význam , tak skrze náš snář
se Vám dostane odpovědi
