si napitě na email
sen@snovaporadna.cz
s heslem : mujsen
mujsen
Jak se připravit na spánek a sny
Klidný noční spánek vytváří ideální podmínky pro to, aby se nám zdály sny. Udělejte si tedy z ukládání k spánku příjemný rituál. A je pro vás dobou, kdy se můete odpoutat od strastí uplynulého dne a soustředit se na zklidí˛ující noc, kterou máte před sebou.
Spánek a snění
ílověk prospí celou třetinu svého ivota, přičem čtvrtinu z tohoto času se mu zdají sny. Během spánku se zpomaluje metabolismus, posiluje činnost imunitního systému a zvyuje produkce růstového hormonu, a to nejen za účelem růstu, nýbr i k obnově tkání.
Včera v noci se mi zdáloâŚ
Mají sny pro nás nějaký smysl? Můeme se naučit jim rozumět? Snům se lidé snaili porozumět odnepaměti. Sny rozhodně nebyly povaovány za pouhý výplod nějaké zvlátní fantazie, za něco beze smyslu. Naopak, často lo o "zprávy bohů", které byly zaifrované a jen ti nejmoudřejí jim mohli porozumět.
Výklad a vyuití snů
Sny jsou od přírody pomíjivé a nestálé, a proto i těko zapamatovatelné. Pokud si je přesto vybavujeme, pak obvykle jako pouhou změ obrazů a pocitů. Jsou vak i sny překvapivé ivé, které v naí mysli přetrvávají celé hodiny, ba i dny.
* * * * * * * *
Problémy s chrápáním má a 40 procent dospělých
Kvůli sdíleným lonicím naruuje chrápání spánek a 80 procentům lidí. Příčinou chrápání je nejčastěji sníená průchodnost nosu. ílověk dýchá ústy a chrápe. Nepříjemný zvuk způsobují vibrace měkkého patra. Moností jak se zbavit chrápání je hned několik.
Chrápání je normální aneb největí mýty o spánku
Staří lidé potřebují spát mnohem méně. Jestlie nemáte čas spát přes týden, můete si to vynahradit o víkendu. íím víc budete spát, tím méně budete unaveni. Znáte největí mýty o spánku?
Noční můry
Zlé sny patří bohuel k těm, které si pamatujeme nejdéle. Moná je to tím, e je lidé mívají nejčastěji. Negativní sny jsou vak hojnějí ne ty pozitivní a nejčastějí emocí ve snu je úzkost
Ponocování prý můe zpomalit růst dítěte
Ponocování můe podle odborníků zpomalit růst dítěte. Růstový hormon se toti tvoří hlavně v noci. Pro jeho tvorbu je důleitý nejen spánek, ale i hodina usnutí. Pokud dítě usíná hodně pozdě, můe to mít neblahé důsledky na jeho výku, varují odborníci.
Práce se sny - jak je ovládat
Vzpomínat si na sny a vyprávět je to není problém, ale co třeba je zkusit ovládat? S trochou praxe a trpělivosti ano. Chcete ve snu vymýlet nápady nebo činit rozhodnutí? Tady je několik způsobů jak na to:
Proč nebýt v tomto ivotě optimistou, vdy očekávat to nejlepí, vdy nalézat to nejlepí a vdy tvořit to nejlepí? Optimismus dává sílu; pesimismus vede k slabosti a prohře. Nech v tobě a skrze tebe září síla Ducha, která kolem tebe vytvoří svět krásy, míru a harmonie. Je-li tvůj pohled na ivot optimistický, povznese vechny due kolem sebe a dá jim naději, víru a důvěru v ivot. Stále si bude, ověřovat, e podobné věci se navzájem přitahují, e optimismus vytváří optimismus a nabaluje se jako sněhová koule. V ivotě je vdy naděje, i kdy je to zpočátku pouze nepatrná doutnající jiskra. Je-li vak tato malá jiskřička obklopena nadějí a láskou ve správném prostředí, vzplane v plamen; a bude růst a růst, a ty sám se stane ohněm, iveným Duchem, který je neuhasitelný a nezničitelný. Jakmile oheí˛ jednou vzplanul, nic nezastaví jeho íření.
Najdi si vysněnou práci
Sní o dobré práci? Svoji práci snů najde na www.DobraPrace.cz
Odkazy
*
Tip
A vichni psychopaté, vechny anetické osoby, které řídí nebo snaí
se řídit moji planetu, následují cestu Vědomí, cestu Univerzální lásky, a to
ihned, nebo a jsou neprodleně odstraněni ze
Země.
*
*
Sny a jejich výklad Vám odhalí ná snář přes tlačítko VÝKLAD PODLE SNÁŘE
Pokud se zajímáte o sny a jejich význam , tak skrze ná snář
se Vám dostane odpovědi