|
|||||||||||
|
Mujsen.cz
je také na
| |||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Zobrazení
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Hledání
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Počítadlo
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Snů - 88370 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Výkladů - 18851 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uživatelů - 13269 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
On-Line : 2 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Pro ty, co nám chtějí pomoci Pro ty, kdo ví o co jde |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kontakt
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Anketa
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Výměna ikonek | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pro podrobný | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Bylinky pro lepší spánek
Existuje celá řada rostlinných esencí a čajů ,které podporují náš mozek k vytváření nejen většího množství snů, ale také hlavně kvalitnějších a výraznějších, které se dají lépe zapamatovat. Všeobecně Vám poradí v každé lékarně a obchůdcíh s bylinkami. Pozor, mějte na paměti, že nic se nemá přehánět, je třeba dodržovat dávkování a neužívat bylinek déle než týden max. 14 dní a pak na čas vysadit nebo vystřídat s jinou.Vyvarujte se užívání alkoholu a jiných omamných látek, které pouze vytváří v mozku zmatek.
Meduňka
( Melisa Oficinalis ) - můžete si připravit salát z hrsti meduňky , bílého
vína a medu. Tento užijte min. dvě hodiny před spánkem. Zaručí
Vám nejen dorý spánek , ale velmi jasné sny.
K čajům všeobecně podporujícím uklidnění organismu a spánkovou aktivitu jednoznačně patří také Meduňka , ale i Třezalka a údajně také čaj z lístků růží..
K nejznámějším esencím pak patří tzv. Bachovy esence, které se užívají 3 krát denně po dobu asi 14 dnů. Efekt by měl být dlouhodobější i v době, kdy už lék neužíváme.
Lipový květ - připravte si lázeň z lipového květu, : napusťe si vanu horké vody nasypte do ní hrst květů, ponořte je a nechte chvíli louhovat, vyčkejteaž teplota vody ve vaně klesne tak aby byla vhodná ke koupání. Potom celé tělo třete drsnější žíňkou tak , aby se Vám prokrvila celá pokožka. Lázeň ukončete bez osprchování, tělo jen lechce osušte. Takto zrelaxováni ulehněte ke spánku a mějte na vědomí to o čem chcete , aby se Vám zdálo.
Levandule - připravte si stejnou lázeň jeko v předchozím případě.
Kostival ( symphytum officinale ) , byl v daleké minulosti užíván k rozvoji telepatických schopností. Údajně jeho účinky dovolují lépe vyvažovat obě mozkové hemisféry.
Fíkovník ( ficus carica ) byl již používán ve starém Egyptě kvůli jeho léčebným účinkům. Fíkovník má jediněčnou vlastnost odbourávat psychické bloky a odhalovat skryté obavy. Také posiluje pamět , stačí jen pár kapek denně.
Pomněnka ( myosotis sylvatica )působí na mozkové buňky tak, že aktivuje a podporuje jejich vzájemné propojení. Díky jeho údajnému působení přímo na něvědomí sny se snáze vybavují a pamatují.
Káva ( coffea arabica ) používaný starobylý nápoj pro posílení celkového nervového systému. Způsobuje harmonické propjení emocionálních a duchovních podnětů. Všeobecně osvěžuje mysl a také paměť. Tu samozřejmě neužíváme před spánkem, ale ráno po probuzení.
|
|
|||||
|
|
|||||
|
Odkazy | |||||
|
* | |||||
|
|||||
|
|
