|
|||||||||||
|
Mujsen.cz
je také na
| |||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Zobrazení
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Hledání
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Počítadlo
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Snů - 43531 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Výkladů - 14556 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Uživatelů - 11280 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
On-Line : 12 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Pro ty, co nám chtějí pomoci Pro ty, kdo ví o co jde |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Kontakt
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Anketa
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Výměna ikonek | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Pro podrobný | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Noční pocení
Ikdyž noční pocení nepatří mezi poruchy spánku , není pochyb , že zpocené pyžamo a prostěradlo nás při spánku obtěžuje.
Příznaky :
vzbudíte se a zjistíte , že vaše ložní prádlo je vlhké , buď je vám příliš teplo nebo úplná zima
Příčiny :
- Menopauza a nebo andropauza u žen. Menopauza u mužů nebo také andropauza.
- HIV , tuberkulóza a všeobecně každé infekční onemocnění doprovázené horečkou
- Cukrovka , může také způsobovat pocení během spánku
- Spánková apnoe neboli hlasité chrápání
- Alkohol , drogy , některé léky , kořeněná jídla
Léčba :
Určete příčinu. Pocení bývá projevem nějaké nemoci nebo použití nějakého léku. Konzultujte se svým lékařem.
Změna životního stylu. Vyhněte se kořeněným jídlům. Pokud berete prášky , zjistěte si zda nemohou být právě onou příčinou.
Spěte ve chladnější a ovětrané místnosti , pokud vám počasí dovolí nechávejte pootevřené okno celou noc.
Zkuste si před spaním , ale třeba i během noci , dát chladnější a nebo úplně studenou sprchu.
|
|
|||||
|
|
|||||
|
Odkazy | |||||
|
CK TRAVELLER
| |||||
|
|||||
|
|
